As praias do Rio estão sempre cheias de moradores locais e visitantes de outros Estados, além dos turistas que vem conhecer a Cidade Maravilhosa.

Quase todos praticam algum esporte como nadar, "furar ou pegar" ondas com pranchas comuns ou à vela, jogar futebol ou vôlei de praia, correr ou caminhar, tanto nas areias da praia quanto nas calçadas, usufruindo de um sol delicioso ou simplesmente papeando com amigos. As Praias do Rio são, realmente, o mais importante centro social da cidade.

As praias começam na Baía da Guanabara e se extendem às margens do Oceano Atlântico numa seqüência contínua.

Na Baía, a primeira praia é a do Flamengo, seguida da de Botafogo, Urca e Praia Vermelha.

No Atlântico, a Praia do Leme e Copacabana, a mais famosa do Brasil, contornadas pela Avenida Atlântica, da Pedra do Leme ao Forte Copacabana, com a mais intensa vida noturna.

Do outro lado da pedra do Forte está a Praia do Diabo, seguida pela pedra do Arpoador, bom lugar para pescar.

Neste ponto começa a linda praia de Ipanema onde a "tanga", diminuta versão do biquini, apareceu no cenário da moda internacional. A Praia do Leblon dá seqüência a Ipanema, terminando no Morro dos Dois Irmãos, início da Avenida Niemeyer.

Essa avenida, que contorna os rochedos junto ao mar, leva-nos à Praia de São Conrado, ao pé da Pedra da Gávea e da Pedra Bonita, onde existe rampa para saltos de Asa Delta.

Logo encontramos a Praia da Barra e do Recreio dos Bandeirantes que se tornaram a nova atração do Rio, seguidas pelas Prainha, Grumari e Guaratiba, com a belíssima paisagem da Restinga da Marambaia e suas lagoas.